<

چاقی

3مطلب موجود می باشد.
دیر غذا خوردن چه مشکلاتی برای ما ایجاد می کند
تغذیه

دیر غذا خوردن چه مشکلاتی برای ما ایجاد می کند


در مطالعه ای که در مجله  Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism به چاپ رسید، نتایج نشان داد که دیر شام خوردن منجر به افزایش…

نه غذایی که بسیار چاق کننده هستند
تغذیه

نه غذایی که بسیار چاق کننده هستند


مردم به دلایل زیادی پرخوری می کنند و وزن خود را افزایش می دهند. یکی از این دلایل ، خوردن کالری زیاد است. برخی غذاها مثل غذاهای…

چرا با وجود کاهش چربی بدن، دوباره چاق می شویم؟
تناسب اندام

چرا با وجود کاهش چربی بدن، دوباره چاق می شویم؟


با توجه به اینکه چاقی یکی از مهمترین نگرانی های عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از افراد به راهی برای کاهش وزن هستند. هنوز هم، ابهامات…