<

ورزش

4مطلب موجود می باشد.
12 راهکار طبیعی برای تقویت باروری
پزشکی و سلامت

12 راهکار طبیعی برای تقویت باروری


15 درصد از زوجین درگیر مشکلات مربوط به بارداری و باروری هستند. خوشبختانه چندین روش طبیعی برای افزایش قوای باروری و باردار شدن وجود دارد. در حقیقت،…

9 راه ساده برای کنترل استرس
پزشکی و سلامت

9 راه ساده برای کنترل استرس


در اواخر دهه 1950، هانس سیلو متخصص غدد برای اولین بار استرس بیولوژیکی را شناسایی کرد. علائم استرس مدتها قبل از این کشف وجود داشته است، اما…

پنج راه ساده و علمی برای کاهش چربی شکم
تناسب اندام

پنج راه ساده و علمی برای کاهش چربی شکم


چربی شکمی یک نوع چربی مضر است. تحقیقات حاکی از آن است این چربی دارای پیوندهای محکمی با بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های…

10 تمرین ورزشی که بدن شما را زیباتر می کند
تناسب اندام

10 تمرین ورزشی که بدن شما را زیباتر می کند


ما می دانیم که ورزش روزانه برای سلامتی روحی و جسمی بسیار مفید می باشد. اما با وجود گزینه های بسیار زیاد و اطلاعات بی حد و…