گیاهخواری

1مطلب موجود می باشد.
12 منبع پروتئینی برای ویگن ها و گیاهخواران
تغذیه

12 منبع پروتئینی برای ویگن ها و گیاهخواران


یکی از نگرانی رایج در مورد رژیم های گیاهی  ویگن ها و گیاه خوران معمولا مربوط به دریافت پروتئین کافی است. با این حال، بسیاری از کارشناسان…