<

بارداری

1مطلب موجود می باشد.
کدام غذاها را در دوران بارداری مصرف کنیم و از کدام غذاها باید دوری کرد؟
تغذیه

کدام غذاها را در دوران بارداری مصرف کنیم و از کدام غذاها باید دوری کرد؟


زنان باردار باید اطمینان حاصل کنند که رژیم غذایی آنها مواد مغذی و انرژی کافی را برای رشد مناسب فرزندشان فراهم می کند. آنها همچنین باید اطمینان…