هر آنچه که باید از خواص روغن بادام برای زیبایی پوست و صورت بدانید

هر آنچه که باید از خواص روغن بادام برای زیبایی پوست و صورت بدانید

بادام نیز مانند کنجد فقط برای استفاده به عنوان میان وعده و آجیل نیست. این روغن شگفت انگیز و مغذی می تواند برای داشتن پوستی سالم و زیبا برای شما مفید باشد. چینی ها از دوران باستان قرن ها است که از روغن بادام برای تسکین درد، لطافت پوست، درمان زخم و بریدگی های جزئی استفاده می کنند. امروزه روغن بادام در طیف گسترده ای از محصولات آرایشی و زیبایی به کار می رود.  در این مقاله (هر آنچه که باید از خواص روغن بادام برای زیبایی پوست و صورت بدانید)، من سایه صدارایی،  به مزایای روغن بادام و راه های استفاده از آن بر روی پوست خواهم پرداخت.

روغن بادام حاوی کدام مواد مغذی است؟

دو نوع روغن بادام وجود دارد: روغن بادام شیرین و تلخ. روغن بادام شیرین برای استفاده بر روی  پوست مناسب تر  است. و  شامل این مواد مغذی است:

  • ویتامین A: رتینول موجود در ویتامین A توانایی تحریک تولید سلولهای پوستی جدید و ایجاد پوستی صاف را دارد.
  • ویتامین E: این ماده مغذی دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند از آسیب به سلول جلوگیری کرده و تاثیر مخرب اشعه ماروا بنفش ناشی از آفتاب را کاهش دهد.
  • اسیدهای چرب امگا 3: این مواد مغذی می تواند به جلوگیری از پیری زودرس و محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب  کمک کند.
  • روی: این ماده مغذی می تواند به بهبود آکنه یا سایر زخم های صورت کمک کند. با این حال، لازم به ذکر است که روی به صورت خوراکی برای این منظور موثرتر است.

آیا استفاده از روغن بادام روی پوست بی خطر است؟

به طور کلی استفاده از روعن بادام بر ری پوست بی خطر است. با این حال، برخی موارد باید در نظر گرفته شود.

  • اگر به آجیل حساسیت دارید، از استفاده از روغن بادام بر روی پوست خودداری کنید.
  • اگر قبلاً از روغن بادام روی پوست خود استفاده نکرده اید ، قبل از استفاده ، یک تست پچ انجام دهید.
  • با آغشته کردن مقدار کمی روغن بادام به آرنج خود می توانید تست پچ را انجام دهید. اگر ظرف چند ساعت هیچ نشانه ای از قرمزی ، خارش ، سوزش یا تورم وجود نداشته باشد ، روغن برای پوست شما بی خطر است.

فواید استفاده از روغن بادام بر روی صورت چیست؟

با وجود اینکه  تحقیقات زیادی در مورد فواید خوردن بادام وجود دارد، اما شواهد علمی کمتری در مورد مزایای استفاده از روغن بادام بر روی پوست موجود می باشد. با این حال ، طبق برخی مطالعات بالینی و شواهد موجود ، استفاده از روغن بادام بر روی پوست ممکن است فواید زیر را به همراه داشته باشد:

  • پف و گودی زیر چشم را کاهش می دهد: از آنجا که روغن بادام ضد التهاب است ، می تواند به کاهش تورم پوست کمک کند.
  • رنگ پوست را بهبود می بخشد: روغن بادام به دلیل خاصیت نرم کنندگی خود، دارای قابلیت بهبود رنگ و پوست است.
  • خشکی پوست را درمان می کند: قرن ها است که از روغن بادام برای درمان بیماری های خشکی پوست ، از جمله اگزما و پسوریازیس استفاده می شود.
  • به بهبود آکنه کمک می کند: محتوای اسیدهای چرب روغن می تواند روغن های اضافی را در خود حل کند. رتینوئیدهای موجود در روغن می تواند آکنه را کاهش داده و باعث بهبود عملکرد  سلول های پوست  شوند.
  • سبب کاهش آسیب ناشی از آفتاب می شود: مطالعات نشان می دهد که ویتامین E موجود در روغن بادام ، می تواند  به کاهش آسیب پوست ناشی از اشعه ماورا  بنفش  آفتاب کمک کند.
  • جای زخم ها را بهبود می بخشد: در طب باستان چینی از روغن بادام برای از بین بردن جای زخم استفاده می کردند. محتوای ویتامین E می تواند به صاف شدن سطح پوست کمک کند.

چگونه از روغن بادام استفاده کنیم؟

چند روش مختلف برای استفاده از روغن بادام بر روی صورت وجود دارد. برخی افراد دوست دارند از آن به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کنند. در واقع ، روغن بادام  یک ماده رایج در بسیاری از محصولات پاک کننده آرایش طبیعی است. از روغن بادام می توان به عنوان مرطوب کننده نیز استفاده کرد.

استفاده به عنوان پاک کننده آرایش

برای استفاده از روغن بادام به عنوان پاک کننده آرایش، مقدار کمی از روغن (به اندازه یک دانه اسمارتیز) را کف دستان خود بمالید.  با استفاده از نوک انگشتان خود، روغن را به مناطقی که می خواهید آرایش را پاک کنید، بمانید. می توانید از دستمال مرطوب یا آب گرم برای پاک کردن روغن استفاده کنید.

استفاده به عنوان از بین برنده موارد اضافی پوست

روغن بادام به عنوان روغن حامل شناخته می شود. به این معنی که این روغن توانایی بردن  روغن های اساسی دیگر را به، بخش عمیق تر پوست دارد. شما می توانید روغن بادام را با یک روغن اساسی که برای پوست مفید است ، مانند گل محمدی ، اسطوخودوس یا روغن لیمو مخلوط کنید. به ازای هر یک اونس یا 28 گرم از روغن بادام، چند قطره روغن اساسی اضافه کنید و مخلوط روغن را به پوست مرطوب بمالید و با آب گرم بشویید. ممکن است به دلیل خاصیت روغنی آن نیاز باشد دوبار بشویید تا بقایای آن پاک شود.

استفاده به عنوان مرطوب کننده

می توانید از روغن بادام به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. برای این کار، پوست خود را مثل همیشه بشویید و خشک کنید. سپس، مقدار کمی روغن بادام ،تقریباً به اندازه نصف یک سکه را به آرامی با نوک انگشتان خود بر روی صورت بمالید و اجازه دهید تا در پوست شما جذب شود. اگر از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده می کنید ، نیازی به شستشو نیست.

جمع بندی

هزاران سال است که از روغن بادام برای تسکین درد، لطافت و ترمیم پوست استفاده می شود. به دلیل خاصیت ضد التهابی و نرم کنندگی و همچنین محتوای غنی از مواد مغذی، امروزه همچنان در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. روغن بادام معمولاً بی خطر تلقی می شود، اما اگر به آجیل حساسیت دارید، از استفاده از روغن بادام بر روی پوست خود خودداری کنید. اگر مطمئن نیستید روغن بادام برای پوست شما مناسب است، قبل از استفاده، با دکتر یا متخصص پوست صحبت کنید.

هشدار جدی: مقالاتی که در آنچه منتشر می شوند صرفا جهت آگاهی شما و آموزش در مورد موضوع مربوطه می باشد و در صورت بروز مشکل نباید به عنوان مرجع تصمیم گیری شما در نظر گرفته شود و مراجعه به پزشک متخصص الزامی می باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *